Oliveira "Olea europaea"
A Oliveira (Olea europaea), planta de origem mediterrânea, é amplamente cultivada em Portugal, Espanha e outros países da Europa.
Considerada uma poderosa aliada da saúde, suas folhas contém elevadas concentrações de antioxidantes e minerais como potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco, que evitam a ação dos radicais livres promovendo uma ação revigorante no organismo.
Outro benefício das folhas da oliveira é que melhoram o aspecto da pele, prevenindo contra o envelhecimento, além estimular o metabolismo a eliminar gordura (efeito termogênico), auxiliando na redução de peso e dietas para emagrecimento.
Considerado 300% mais poderoso que o chá verde, as folhas da árvore da azeitona possuem quase o quadrúplo de potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco, dependendo de cada pessoa, em um prazo de três meses pode-se reduzir em até 10% a circunferência abdominal e perder em média, 6 kg desde que combinando com uma reeducação alimentar.
Outros benefícios do chá são: Alivio do cansaço, a FRAQUEZA e o ESTRESSE FADIGA E DEPRESSÃO, também como o chá tem alta concentração em fibras, ele minimiza a PRISÃO DE VENTRE. CABELOS e UNHAS ficam mais fortes e brilhantes e a pele tem marcas de expressão atenuadas.
Pesquisas realizadas pela Universidade Metodista de Piracicaba mostraram que estes elementos são responsáveis pelo alto poder antioxidante das folhas, que estimulam o metabolismo ajudando na eliminação das gorduras, especialmente naquelas acumuladas na região abdominal.
Veja a receita do poderoso chá de folhas de Oliveira CHÁ DE OLIVEIRA - PERDA DA GORDURA ABDOMINAL
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