CHÁ E SALADA COM DENTE DE LEÃO

CHÁ E SALADA COM  DENTE DE LEÃO 

CHÁ

Ingredientes:

1 colheres de sopa das folhas de DENTE DE LEÃO

1 colher de sopa das raízes de DENTE DE LEÃO

1 litro de água

Como Preparar:

Ferva a água por 3 minutos, desligue o fogo e coloque as folhas e as raízes.

tampe e deixe descançar por 10 minutos.

Em seguida coe e beba.

 

SALADA PARA MANTER A LINHA

Ingredientes:

Uma porção de DENTE DE LEÃO cortado aos pedaços

Uma porção de outra salada verde de sua preferência

Umas folhas de salsinha ou se preferir coentro

1 tomate cereja

1 colher de sopa de azeite

1/2 limão espremido

Como Preparar:

Misturar todos os ingredientes e temperar com o azeite e o limão.

Pode misturar outros ingredientes como peito de frango ou salmão.

GENGIBRE EMAGRECE?

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