1 folha seca de abacateiro
1 colher (chá) de folhas secas de erva-de-bugre
1 colher (chá) de folhas secas de chapéu-de-couro
1/2 colher (sopa) de talos frescos de carqueja
1/2 colher (sopa) de talos frescos de cavalinha
1 folha seca de espinheira-santa
1 colher (chá) de folhas secas de jurubeba
1 litro de água
Como Preparar:
Coloque as folhas e os talos das plantas em um recipiente e reserve.
Em uma panela, leve a água ao fogo e desligue quando começar a ferver.
Despeje a água sobre as plantas e abafe por cinco minutos.
Coe, espere amornar e tome 1 xícara (chá) a cada 8 horas.
Contra Indicações:
Algumas ervas não podem ser consumidas por longos períodos, como é o o caso da cavalinha e da espinheira-santa.
Portanto, você não deve consumir o chá de sete ervas emagrecedor por mais de 7 dias consecutivos.
Durante o período de consumo do chá de sete ervas emagrecedor você poderá fazer uso de outras bebidas, como o chá verde ou o chá branco.